季節の変わり目に増えるギックリ腰と寝違え
いつもと違う違和感を覚えたら、早めのケアを！
朝晩の気温差が大きくなる季節です。
この時期になると、
『朝起きたら首が動かしにくい』
『腰に違和感があると思っていたら、急に痛くなった』
『何気ない動作で腰を痛めてしまった』
といった、いわゆる寝違えやギックリ腰のご相談が増えてきます。
実は、強い痛みが突然現れたように感じても、その前から身体はサインを出していることがあります。
『少し変だな』は身体からのサインです！
例えば、
・朝起きた時に首や腰がいつもより重い
・首や腰を動かすといつもと違う感じがする
・体の疲れが抜けない
・同じ姿勢を続けると違和感が出る
・十分に寝たはずなのにスッキリしない
・以前痛めた場所にまた違和感が出てきた
このような痛みになる前の違和感をそのまま放置していませんか？
もちろん、違和感が全て急性症状につながるわけではありません。
しかし、いつもと違うことに気が付いた時点で身体の状態を確認しておくことは、
コンディションを整えるうえで大切な事だと思います。
痛い場所だけを追いかけないのがTRT(トルクリリース・テクニック)
トルクリリース・テクニックが大切にしていることは、神経ネットワークの評価です。
腰痛だから腰だけを見るのではなく、脳と身体の通信が正常に行われているのか。
私達の身体は、脳と身体が神経を介して常に情報をやり取りしています。
しかし、仕事、睡眠不足、内臓疲労(暴飲暴食)、精神的ストレス、怒り、不安、緊張など
身体的な負担が重なることで、神経系の働きに影響を与えることがあります。
だからこそTRTでは、
『腰が痛いから腰だけ』、『首が痛いから首だけ』を見るという考え方ではなく、
神経系の機能に着目して、身体全体の状態を確認しながら、より重要だと考えられる歪みを探していきます。
当院は、手の感覚だけに頼るのではなく、
神経学的検査を用いて最も体に悪影響を与えている神経系の異常部位を特定します。
TRTは、一般的なバキバキと音を鳴らすような調整とは異なり、小さな刺激で調整を行っていくテクニックです。
ギックリ腰＋足の痺れに排尿排便障害、寝違えに加えてめまいや嘔吐、
頭痛なども感じている場合は医療機関への受診を検討して下さい。
まだ痛いというほどではないけど、なんとなくいつもと違う。
そんな段階で体の状態を確認しておくことも、一つの選択肢です。
身体は突然壊れるのではなく、その前にサインを出してくれています。
その小さなサインを見逃さないで下さい。
それが、身体を大切にする第一歩なのかもしれません。
季節の変わり目は、身体の変化を感じやすい時期です。
『最近ちょっとおかしいな』『いつもと間隔が違うな』
そう感じている方は、一度ご自身のお身体と向き合ってみませんか？
症状が酷くなってからではなく、気になった今だからこそ。
神経系の機能に着目したTRTで、あなたの身体の状態を一緒に確認してみましょう！
是非本物のカイロプラクティックを体験してみて下さい。
健康的で明るい未来をあなたに！
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