春の不調とお別れ！カイロで体の疲れをリセットしよう
春は体にとって意外とストレスの季節
春は暖かくなって過ごしやすいはずなのに、
なんだか疲れる、身体が重い、寝てもスッキリしないと感じる事ありませんか？
それは、季節の変わり目特有の『春の不調』が原因かもしれません。
なぜ春に体が疲れるの？
・気温や気圧の変化：自律神経が乱れやすくなります
・新しい環境や仕事のスタート：慣れないことを始めると、心も体も緊張状態に。
・花粉やアレルギー：体が常に戦っている状態に。
つまり春は『見えない疲れ』が溜まりやすい時期なんです。
そんな時におすすめしたいのが、トルクリリース・テクニック(TRT)です
TRTはアメリカ発のカイロプラクティック・テクニックです。
特殊な器具を用いて神経のバランスを整えます。
特徴
・関節をボキボキ鳴らさないので安心
・子供から高齢者まで受けられる
・脳と身体のコミュニケーションを優しく調整
どうしてTRTが春の疲れに効くの？
TRTは自律神経のバランスを整えるのが得意。
春の不調の大きな原因である『自律神経の乱れ』にアプローチ出来るから、
以下のような効果が期待出来ます。
・眠りが深くなる
・疲れが抜けやすくなる
・気分が前向きに
・背中や肩の張りが軽くなる
まとめ
頑張る前に整える。
春は新しいことにチャレンジする季節。
でも、慣れないことで疲れた体は、一度リセットしてあげる事も大切です。
TRTで自分の本来のリズムを取り戻してみませんか？
どこの整体へ行ったら良いか分からず悩まれている方はぜひ、
本物のカイロプラクティックを体験してみて下さい。
