アスリートの定期的なメインテナンスの必要性とは
レベルが高くなればなるほど、自分の身体と真剣に向き合う必要があります。
1流アスリートを数年間移籍するまで診させて頂く機会がありました。
チームドクターとして理学療法士の方がケアをしてくれていたみたいですが、私個人としてはカイロプラクターのケアを受けておいた方が良いと思います。
カイロプラクティックは先進国で日本だけが法制化されていませんので、スポーツ選手個人と契約する以外、カイロプラクターがチームに入る事は難しいでしょう。
１， パフォーマンスの向上
当院が使用するトルクリリース・テクニック(TRT)は、神経の働きを最適化し、筋肉や関節の連携をスムースにします。これにより、素早い反応や力の伝達が向上し、パフォーマンスの最大化が期待できます。
２， 怪我の予防
神経の伝達がスムースであれば、筋肉のバランスが整い、無駄な緊張が減ります。
その結果、過度な負担による怪我(捻挫や肉離れ)のリスクが低減します。
３， 回復力の向上
スポーツ選手は試合やトレーニング後に疲労が溜まります。TRTを受ける事で神経系の回復が促進され、より早く疲労が抜ける為、次の練習や試合に万全の状態で臨めます
４， 精神的な集中力アップ
神経のバランスが整うと、自律神経も安定し、ストレスへの対応が変化します。
集中力が持続しやすくまります。これは試合でのメンタル面の強化に繋がります。
５， 体の歪みを整え、動きの効率を向上
スポーツによる繰り返しの動作で生じる体の歪みを調整し、可動域が広がり、スムースな動きが可能になります。これにより無駄なエネルギーを使わずに効率的に動けるようになります。
まとめ
TRTを受けることで、スポーツ選手はパフォーマンス向上・怪我の予防・回復促進・集中力アップ・動きの最適化といった多くのメリットを得る事が出来ます。
特に神経系の動きが重要な競技(野球・サッカー・ゴルフ・陸上競技など)では、大きな効果を発揮する可能性があります。
