神経の若返りが全ての健康の秘訣である

　　　　　　　　　

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2025年 3月の記事一覧

春の疲れはカイロプラクティックで！

2025.03.31

自律神経失調症

自律神経と暮らすヒントがここにあります

2025.03.23

当院の魅力について

2025.03.17

自律神経失調症

せっかちな人にはショートコースがオススメ！

2025.03.11

肩こりが辛い方へ

2025.03.10

自律神経失調症

更年期障害で悩まれている方へ

2025.03.08

スポーツとカイロプラクティック

2025.03.04

自律神経失調症

最近ダルくないですか？

2025.03.03

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＼原因不明の不調／
自律神経の乱れが原因かも？！
-——————
📍なんだかスッキリしない…
その不調、実は「自律神経の乱れ」かもしれません⚠️

☑ 慢性的な疲れ
☑ めまいや動悸
☑ 眠れない日が続く
☑ 病院で検査しても「異常なし」

そんな“原因不明の不調”を感じている方へ——
もしかすると、自律神経のバランスが
崩れているサインかもしれません。

実はこのような不調は、ストレスの蓄積や
神経の働きに“誤作動”が生じることで起こることがあります。

そこで注目されているのが
🔸【トルクリリース・テクニック（TRT）】🔸

💡神経科学に基づいたやさしい施術で、
神経の伝達を整え、体と心を
つなぎ直してくれるカイロプラクティック技術です。

🌿特徴は…
✅ 骨をバキバキしない安心の刺激
✅ 神経にピンポイントでアプローチ
✅ 副作用がなく、医療現場でも導入実績あり

研究でも、ストレスホルモン（コルチゾール）の減少や
セロトニン・ドーパミンの調整効果が報告されています📊

「薬に頼らない選択肢」を探している方に
ぜひ知っていただきたい施術です✨

👀「なんとなく不調」を見過ごさないで。
自律神経が整うと、身体も心もグッと軽くなるはずです😊

📌気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください！

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日本では希少なWHO基準のカイロプラクターが
あなたのお悩みに本気でお答えします。

ぜひ当院で体験してみて下さい♪

🌟ご予約はプロフィールページから
＠nishida.chiropractic

どのメニュー・クーポンを選択したらいいか
分からない場合はインスタDM or ホームページ、
お急ぎの方は、お電話にてお問い合わせください！

《当院LINE公式アカウント》にて、
初回時ご利用いただけるクーポンを発行しております🎁

ハイライトからご登録できますのでぜひご利用下さい♪

～～～～～～～～～～～～～～～～

【にしだカイロプラクティック】
◆福岡市南区大橋3丁目12-5　にしだ眼科ビル内
◆西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分
◆診療時間：
平日：09:00～18:00
土日：09:00～16:00
休診：第3水曜、木曜日
◆駐車場：近隣の駐車場をご利用ください。

#福岡整体 #大橋整体 #大橋カイロプラクティック #福岡カイロプラクティック #にしだカイロプラクティック #chiropractic #カイロプラクター #カイロプラクティック #整体 #整体院 #大橋整体 #姿勢矯正 #姿勢美人 #自律神経失調症 #自律神経の乱れ

【4月カレンダー🗓】
こんにちは☺️
にしだカイロプラクティックです!

4月の開院カレンダーになります☃️
（休診日）3/10/16/17/24

4月もよろしくお願いいたします✨
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🌟ご予約はコチラから
👉＠nishida.chiropractic
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【にしだカイロプラクティック】
◆福岡市南区大橋3丁目12-5　にしだ眼科ビル内
◆西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分
◆診療時間：
平日：09:00～18:00
土日祝：09:00～16:00
休診：第3水曜、木曜日
◆駐車場：近隣の駐車場をご利用ください。

#福岡整体 #大橋整体 #大橋カイロプラクティック #福岡カイロプラクティック#にしだカイロプラクティック #chiropractic #カイロプラクター #カイロプラクティック #整体 #整体院 #大橋整体 #姿勢矯正 #姿勢美人 #自律神経失調症 #自律神経の乱れ #うつ #うつ病 #やる気が出ない #リフレッシュ #眠れない #交感神経 #肩こり #肩こり改善 #肩こり腰痛

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＼お悩みではありませんか？／
片頭痛の原因と対策
-——————
💡
「頭がズキズキしてつらい…」
「薬を飲んでもスッキリしない…」
そんな片頭痛に悩む方は数百万人もいると言われています。

📍 片頭痛の原因と対策を知り、根本的な改善を目指しませんか？

🔍 片頭痛の原因とは？

📌 原因
片頭痛は、神経の過敏状態や血流の
問題によって引き起こされることが多いです。
特に、背骨や関節の状態が大きく関係しており
関節の動きが低下すると…

✔️ 筋肉の緊張が強くなる
✔️ 血流が悪くなる
✔️ 神経の伝達が乱れる

このような影響を受けることで
片頭痛の引き金となります。

📝 ワンポイントアドバイス
👉 頭痛を感じる前兆（目のチカチカ・肩こり）を察知したら、早めのケアを！

⚠️ 片頭痛が引き起こす影響

1️⃣ 頭痛の頻度や強さの増加

📌 原因
スマホやPCの長時間使用、ストレス、寝不足
運動不足などが血管の拡張・収縮を乱し、片頭痛を引き起こします。

✔️ 頭痛が定期的に発生し、日常生活に支障をきたす
✔️ 痛みが強く、仕事や家事に集中できなくなる
✔️ 長時間のスマホ・PC作業で悪化しやすい

✅ 改善策
☑ 画面を見る時間を減らし、適度に目を休める
☑ ストレッチや軽い運動で血流を促す
☑ カイロプラクティックで神経のバランスを整える

2️⃣ 自律神経の乱れによる不調

📌 原因
ストレスの蓄積や生活リズムの乱れによって
交感神経が過剰に働き、自律神経のバランスが崩れると片頭痛が発生。

✔️ 交感神経が優位になり、リラックスしづらい
✔️ 睡眠の質が低下し、疲れが取れにくくなる
✔️ ストレスが増加し、片頭痛がさらに悪化

✅ 改善策
☑ 寝る1時間前にはスマホを控え、リラックスできる環境を作る
☑ 深呼吸や軽いストレッチで副交感神経を優位に
☑ カイロプラクティックで神経バランスを整え、不調を改善

3️⃣ 血流の悪化による症状の悪化

📌 原因
長時間の同じ姿勢や運動不足によって
筋肉が硬くなり血流が滞ることで
脳の血管が急激に拡張・収縮し
片頭痛が起こりやすくなります。

✔️ 脳の血管が急激に拡張・収縮しやすくなり悪化
✔️ 肩こりや首こりがひどくなり、痛みが慢性化
✔️ 冷え性やむくみの原因にもつながる

✅ 改善策
☑ 適度な運動とストレッチで血流を促す
☑ 正しい姿勢を意識し、長時間のデスクワークを避ける
☑ カイロプラクティックで血流を整え、片頭痛を予防

✨ カイロプラクティックで片頭痛を改善！

📍 トルクリリース・テクニック（TRT）とは？
当院では、従来の骨格調整とは異なる
「トルクリリース・テクニック」を使用し
最小限の刺激で神経の異常部位をピンポイントで整えます！

✅ 神経伝達がスムーズになり、片頭痛の引き金を取り除く
✅ 自律神経のバランスが整い、ストレスに強い体へ
✅ 血流が改善し、脳の血管の急激な拡張・収縮を防ぐ

📩 ご相談・ご予約はDMからどうぞ！

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ぜひ当院で体験してみて下さい♪

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【にしだカイロプラクティック】
◆福岡市南区大橋3丁目12-5　にしだ眼科ビル内
◆西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分
◆診療時間：
平日：09:00～18:00
土日：09:00～16:00
休診：第3水曜、木曜日
◆駐車場：近隣の駐車場をご利用ください。

#福岡整体 #大橋整体 #大橋カイロプラクティック #福岡カイロプラクティック #にしだカイロプラクティック #chiropractic #カイロプラクター #カイロプラクティック #整体 #整体院 #大橋整体 #姿勢矯正 #姿勢美人 #自律神経失調症 #自律神経の乱れ

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＼あなたはどうですか？／
スマホ、何時間手放せる📱？
-——————
📱 スマホ、何時間手放せますか？

「気づいたら何時間もスマホを見ていた…」
そんなこと、ありませんか？

スマホは便利ですが、その便利さの裏で健康に
悪影響を与える可能性があります。
📍 長時間のスマホ使用が体に及ぼす影響とは？

💡 1. スマホ首（ストレートネック）による影響

📌 原因：スマホを長時間使うことで下を向く姿勢が続き
首や肩に過度な負担がかかる。

✔️ 首や肩のこり、頭痛が増える
✔️ 血流の悪化で疲れが取れにくくなる
✔️ 姿勢の崩れが進み、猫背や腰痛の原因に

✅ 改善策
☑ スマホを見るときは画面を目線の高さに合わせる
☑ 1時間に1回ストレッチや首の運動を行う
☑ カイロプラクティックで首の歪みを調整

📝 ワンポイントアドバイス
👉 スマホを見るときは「耳・肩・腰」が
一直線になるように意識しましょう！

💡 2. 自律神経の乱れ

📌 原因：ブルーライトや長時間のスマホ使用が
脳を過度に刺激し、交感神経が優位に。

✔️ 睡眠の質が低下し、寝つきが悪くなる
✔️ イライラしやすくなり、集中力が落ちる
✔️ 気分が落ち込みやすくなる

✅ 改善策
☑ 寝る1時間前にはスマホを手放す
☑ 適度な運動や深呼吸で副交感神経を優位にする
☑ 神経バランスを整え、自律神経の乱れを改善

📝 ワンポイントアドバイス
👉 「スマホをやめよう！」ではなく
まずは「スマホを使わない時間を増やす」ことを意識しましょう！

💡 3. 不良姿勢（猫背・腰痛）

📌 原因：スマホ使用時の前かがみ姿勢が習慣化し
体幹の筋力が低下する。

✔️ 背中が丸くなり、猫背が悪化する
✔️ 腰に負担がかかり、慢性的な腰痛につながる
✔️ 姿勢の崩れが呼吸機能の低下にも影響する

✅ 改善策
☑ スマホを使う際は、背筋を伸ばして使用する
☑ 骨盤を立て、背もたれに寄りかからないよう意識
☑ 体のバランスを整え、正しい姿勢をキープ

📝 ワンポイントアドバイス
👉 「スマホを持つ手の位置を高くする」だけでも
首や腰への負担が減ります！

✨ カイロプラクティックでスマホ疲れを改善！

📍 長時間のスマホ使用で起こる体の不調は
「我慢する」のではなく、「身体を整える」ことで
自然に改善していきます！

✅ トルクリリース・テクニック（TRT）とは？
☑ ソフトな刺激で神経バランスを調整
☑ 特殊な器具を使用し、身体への負担を最小限に
☑ 自律神経を整え、ストレス軽減や姿勢改善をサポート

📍 スマホを手放したいけどやめられない…
📍 スマホ疲れを改善したい！

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！✨

📩 ご相談・ご予約はDMからどうぞ！

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日本では希少なWHO基準のカイロプラクターが
あなたのお悩みに本気でお答えします。

ぜひ当院で体験してみて下さい♪

🌟ご予約はプロフィールページから
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ハイライトからご登録できますのでぜひご利用下さい♪

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【にしだカイロプラクティック】
◆福岡市南区大橋3丁目12-5　にしだ眼科ビル内
◆西鉄天神大牟田線大橋駅西口より徒歩５分
◆診療時間：
平日：09:00～18:00
土日：09:00～16:00
休診：第3水曜、木曜日
◆駐車場：近隣の駐車場をご利用ください。

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