パフォーマンス能力を自分最強にする為に何をするべきなのか
パフォーマンスを最大限高める為に何をするのか？
一般的に考えると、
・柔軟性を高める為のストレッチ
・練習の繰り返し
・先輩や師匠からのアドバイス
などでしょうか？
上記は勿論大切なことだと思います。
カイロプラクターが更に考えると、
・脳から筋肉への指令を正常にする
・背骨や筋肉の柔軟性を高めてより動きやすくする
野球で例えると、ピッチャーが投げるボールが向かってくる、
目で見た物が脳に伝わり、どのように打ち返すのか判断し、スウィングしていきます。
変化球の場合は打つのか止めるのか判断しないといけません。
この反応を高める事がカイロプラクティックには出来ます。
きちんと研究結果も出ています。
当院はカイロプラクティックのトルクリリース・テクニック専門店です。
一般的には背骨の歪みを直接手で矯正することが多いですが、
バキバキ関節を鳴らす様な施術は致しません。希望されても致しません。
トルクリリース・テクニックはこの歪みを優しく、しかも効果的に調整します。
背骨の異常な部位を特定し、特殊な器具を使って刺激を瞬間的に加えて神経の働きを整えます。
体に大きな負担をかけずに神経系のバランスを整え、自然治癒力を高めます。
トルクリリース・テクニックの調整後は筋肉のバランスを整えますので、
普段からストレッチや運動をされている方は特に変化を感じるのではないでしょうか！
ご自分のパフォーマンスを最大限に高めたい方は、
是非一度本物のカイロプラクティックを体験しにお越し下さい。
健康的で明るい未来をあなたに！
2024年10月 のアーカイブ
パフォーマンスを高めたいならカイロプラクティック！
2024年10月14日 月曜日 カテゴリー: 院内日記 | コメントはまだありません »
急性頚部痛
首の痛み 左を向くと首が痛い
２日前に後ろから背中を押されて、その衝撃で首を痛めた。
左を向く事が痛みにより制限されている。
鍼灸治療を昨日受けたが、
あまり変わらないのでカイロプラクティックを受けてみようと思い来院。
〈現在の症状〉
・首の痛み
・左を向けない
・背中の痛み
〈検査・調整〉
首から背中にかけて姿勢を保つ為に必要な筋肉が異常な緊張をしていました。
可動域検査で首を回すと痛みを感じていました。
背骨は全体的に動きが悪く、普段の姿勢の悪さが疑われます。
他にもいくつもの関節の動きが悪くなっていました。
運動神経などは異常が無かったので、背骨の動きが慢性的に悪くなっていることで、
筋肉の柔軟性が低下してしまい、衝撃が加わり軽いむち打ち状態だったと考えられました。
当院が得意とする脊柱神経調整を行い、
再度首の動きを確認すると痛みが軽減していました。
その後筋肉の微調整を行い再度確認すると、痛みはかなり軽減していました。
過度に緊張していた筋肉はとても柔らかくなって、
数時間後には関節への負担が減ることが予想されました。
日頃のストレッチは面倒でしない可能性が高いとのことで、
最低限のストレッチを指導し終了しました。
〈考察〉
車でも同じですが、柔らかいサスペンションは車体への影響は少なく、快適に乗れます。
スポーツカーのようなガチガチのサスペンションは、ダイレクトに伝わり日常の運転には不向きです。
人も同じです。
背骨や筋肉の柔軟性が高いと体への負担は少なく、怪我をしにくいだけではなく、
腰痛や肩こり、寝違え等の嫌な症状も感じにくいでしょう。
ご自分の人生をどのように過ごしたいのか、快適に過ごしたい方は、
是非一度本物のカイロプラクティックを体験しにお越し下さい。
WHO基準のカイロプラクターが最後まで責任を持って対応致します。
注）バキバキ関節を鳴らす様な施術は致しません。希望されても致しません。
健康的で明るい未来をあなたに！
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