腰痛改善の為にエクササイズを初めて悪化
カイロプラクティックや整体などを受けられた事が無い方は、
テレビで時々見かける腰痛体操？を試してみるのではないでしょうか？
アクティブな方はジムに入会して動かれているでしょう。
腰痛改善の為に行った運動で徐々に腰痛が悪化していませんか？
何故？
運動のフォームが乱れているから？
可動域が狭いからやりにくい？
筋肉が過緊張しているから？
脳からの命令が正確に筋肉に伝わってない。と考えたことはありませんか？
当院へ来られる方の多くは、筋肉をきちんと使えていないことがあります。
なぜ脳からの命令が伝わらないのか。
その多くは精神的ストレスです。
例）人間関係 精神的苦痛 怒り 不安 憎しみ 緊張など
神経は脳脊髄と体の連絡網です。脳脊髄からの命令が各部位へ伝えられ、
その情報を脳脊髄へ伝えます。この連絡が正常に行われていると健康が保たれます。
精神的ストレスを長期間受け続けると、神経機能が乱れてきます。
神経の周波数が乱れて、脳脊髄からの命令がからだの各部位へ伝わらなくなってしまいます。
神経が乱れると自然治癒力が働けなくなり、体に不具合が起こります。
これが筋肉を正確に使えなくなる理由です。
当院の施術を受けると、神経の乱れが整えられて正常な働きが出来るようになります。
神経の働きが正常になると、全身の健康によい効果が与えられます。
自然治癒力が最大限発揮され、体の不具合を調整してくれます。
これは健康でいきいきとした状態を維持出来る様になります。
カイロプラクティックは、病気や症状に対する治療をするものではありません。
全身を支配する神経の働きを整えることで、様々な症状や病気が自然に消えて無くなっていきます。
神経が正常に機能することで、筋肉は正常に使えるようになり、
無駄に過緊張を起こしていた筋肉は緩和してきます。
当院はバキバキ関節を鳴らす様な施術はございません。希望されても致しません。
是非一度本物のカイロプラクティックを体験しにいらして下さい。
健康的で明るい未来をあなたに！
2024年8月 のアーカイブ
腰痛の為のエクササイズが。。。
骨盤矯正の真実とは？
その骨盤矯正待った！
歩いているとよく見かける‘骨盤矯正’ですが、本当に大丈夫ですか？
先日ご来院頂いた方が、肩が痛く整骨院に通われていました。
そこで骨盤矯正を受けていましたが、ある時から腰や股関節、首に違和感を覚え、
体がだるく、数週間座るのも辛いと話されていました。
〈現在の症状〉
・肩こり
・首回りがだるい
・気持ちが悪い
・長時間座るのが辛い
〈検査・調整〉
肩の筋肉の過緊張、背中や肋骨の可動性が低下し、胸筋や背筋のバランスが崩れていた。
体の不具合を起こしている一番の原因となる神経の乱れの部位を神経学的検査で特定し、
特殊な器具を用いて的確に刺激を加えて神経の乱れを整えた。
筋肉のバランスも整えて終了。
２回目の来院は４日後
首が安定して、気持ち悪さが減った。腰は腰痛ではなく凝りに変化。
背骨の負担はまだ影響があるので、継続的に脊柱神経調整を行い、腹筋や背筋のバランスを整えた。
３回目の来院は７日後
昨日座り過ぎたので腰痛はあるが、今までとは違う。
首肩の痛みはない。
その後は適度な間隔で継続的にケアをさせて頂いております。
〈考察〉
骨盤の歪みで足の長さに左右差が出来てしまい、腰痛などの原因だから、
足の長さが整うと体に良いと言われていますが、それは大きな間違いです。
絶対に足の長さを揃えないで下さい。不健康になります。
元々人は、右足と左足の長さに下肢長差があります。
自分の顔を左右で見比べた時、同じですか？手の長さは同じですか？耳や指紋は？
必ず違いますよね？足の長さも違います。
大事なのは脳からの指令が正常に伝わることです。
脳からの指令が正確に行き届くことで自然治癒力が働き、体の不具合を調整してくれます。
健康でいきいきとした状態を維持出来る様になります。
当院はバキバキ関節を鳴らす様な施術はございません。希望されても行いません。
健康的な生活を送りたい方は是非一度、本物のカイロプラクティックを体験しにいらして下さい。
健康的で明るい未来をあなたに！
坐骨神経痛は本当に辛い
腰痛や足の痛みで整形外科へ受診し、坐骨神経痛と診断された人は結構いると思います。
当院にもご紹介や友人に相談し、カイロプラクティックが良いのでは？と言われて来られる方がいます。
まず初めに行うことは、カウンセリングです。
どのような状態なのか、本当に坐骨神経痛なのか？
本人は坐骨神経痛と言われても、違うことがあります。
椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛なのか、脊柱管狭窄症による坐骨神経痛なのか、
様々な情報をもとに判断していきます。
次に腰の弯曲（前弯カーブ）はどの程度あるか、筋肉の緊張度や筋肉の機能が正常に働いているか、
整形外科学検査で仮説診断を行います。
カイロプラクティック的に考えられる事、出来る事、本人がやらなければならないことなどをお伝えします。
ご本人が他力本願な方の場合は改善が遅くなります。
例えば、この姿勢を取ると悪化する、勤務状況の改善、改善の為のエクササイズなど、
その方に必要な事はお伝えします。
きちんと守って頂き、来院間隔も適切な場合はとても早く変化して行きます。
当院の施術を受けると、神経の乱れが整えられて正常な働きが出来るようになります。
神経の働きが正常になると、全身の健康によい効果が与えられます。
自然治癒力が最大限発揮され、体の不具合を調整してくれます。
これは健康でいきいきとした状態を維持出来る様になります。
カイロプラクティックは、病気や症状に対する治療をするものではありません。
全身を支配する神経の働きを整えることで、様々な症状や病気が自然に消えて無くなっていきます。
注）当院はバキバキ背骨を鳴らす様な施術はございません。
希望されても行いませんのでご注意を。
健康的で明るい未来をあなたに！
ストレートネックが体に与える影響
当院へ来られる方の１～２割の方が、ストレートネックの可能性、
もしくは整形外科医に診断されています。
背骨は本来くねくねと弯曲があります。
首は前弯、背中は後弯、腰は前弯のカーブをしています。
この弯曲が綺麗に保たれていると、背骨の一つ一つが重力を分散してくれます。
しかし、日頃から椅子に浅く座る、長時間ずっと座りっぱなしで作業をしている、
精神的なストレスを長期間受けている方は、背骨の弯曲が減少しやすく、
筋肉が過緊張を起こしやすい状態になります。一度失われた弯曲は取り戻せません。
ストレートネックを患っている多くの方が、
首こり、肩こり、頭痛、内臓機能低下、上肢のしびれを訴えられます。
ストレートネックになっている方は、高確率で腰の弯曲も少ないです。
これは腰痛になりやすいということと、正常範囲の弯曲の方よりも施術効果が短くなってしまいます。
弯曲が少なくなってしまった方は、日頃から意識して行動しなければなりません。
〇枕の高さは低めにする
〇30分以上の同じ姿勢は身体への負担になるので、30分に一度体勢を変える。
〇毎朝夜のストレッチ
〇出来れば週に2回の運動
〇水分摂取量
〇睡眠時間の確保
〇定期的なカイロプラクティックのメインテナンス
ストレートネックで悩まれている方は、是非にしだカイロプラクティックへお越し下さい。
バキバキ関節を鳴らす様な施術はございません。
当院の施術を受けると、神経の乱れが整えられて正常な働きが出来るようになります。
神経の働きが正常になると、全身の健康によい効果が与えられます。
自然治癒力が最大限発揮され、体の不具合を調整してくれます。
これは健康でいきいきとした状態を維持出来る様になります。
本物のカイロプラクティックで自然治癒力を体感してみて下さい。
健康的で明るい未来をあなたに！
８月で１４周年！
８月に入りました！
なんと１４周年になりました。
これもいつも来て頂いている皆様のお陰でございます。
ありがとうございます。
これからも皆様の笑顔の為に精一杯努めさせて頂きます。
これからの宜しくお願いします。
健康的で明るい未来をあなたに！
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